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気候の変化についていきにくい [出来事]


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体調の崩れた21日の午後1時頃は、表示誤差はあるのでしょうが、居るところの気温が41度位あったようです。
車に乗った時に撮った写真がありました。

24日からは熱が出て^^;気管支炎にもなってしまいました。
体力が落ちていたのでしょうか…。

30日、ようやく元気回復です。

予定の遅れを取り戻さないと。

体重が3キロ減って、うれしい*\(^o^)/*



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また甘いもの(^_^;) [果物など]

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ロイホで時々食べるシンプルなパンケーキと違って、フルーツがどっさりと乗っかってどこにパンケーキがあるんだと探してしまいそうな、カラフルなパンケーキを勧められました。

チョコレートやストロベリージャムや練乳が垂らしてあって、とても甘くて美味しい。

それなのにここ数日体調が良くなくて、三食控えめ。
熱中症を患っていたようですσ(^_^;)

数年前にも暑い日に外で運動をして、部屋に戻るなり動けなくなり、30分近く床に横になっていたことがあります。
窓の外がとても眩しい明るさでなにか変だなと思っていたら、瞳孔が開いたままになっていたそうです。

今回は、直接クーラーの風に当たっていても全身から吹き出る汗がなかなか止まらず、疲労困ぱいの具合。
なんとか日中は仕事をして、夜になると即布団の中。
数日体が熱くて眠れず、それなのに夜中に5〜6回起きだしてうろうろふらふら立ち歩く始末。

いま、ようやく元気が回復してきました。

皆さまも暑い時には外出しないで、涼しいところで冷たいものでも飲んで、ゆっくりと過ごしてくださいね。
熱い太陽の下で運動や力仕事をするのは本当に危険です。

あと5分とか、あともう少しだけ、とか張り切って頑張ってしまうと、そのあと何日ものあいだ身体の具合に変調をきたして、非効率な時間を過ごしてしまうことになります。

数年に一度のローパワーな日々でした。

今日から再始動します。




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ケーキ三昧 [出来事]

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娘夫婦と息子がケーキをプレゼントしてくれました。

常々、何もいらない、気持ちだけで充分、と言っていたのですが…。
甘〜い気持ちをいただきました。

フルーツのは食べてしまったので、今からチーズケーキに入刀します(^_^)
美味しそう(^O^)



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暑いのと熱いの [出来事]

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今日の夕方、車に乗ってみると車外温度が驚きの38度。
お盆で皆が寄って楽しく過ごしたあとのことで、大急ぎでクーラーをガンガン動かしました。

鍋焼き肉うどんは、一昨日東京から車で訪ねてきてくれた知人と一緒に食べました。
鰹出汁がきいている手打ちうどんで、とても美味。

先ほどまでは、久しぶりにカラオケ店で歌っていました。
最近の歌はまったく歌えないので、昔のばかり。
22歳の別れ、を歌ってお開きの時間に。
楽しかったです。



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ゴーヤジュースできました [果物など]

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熟れたゴーヤとバナナを半々の量、タネは省き、牛乳を入れてミキサーにかけてもらいました。
(左の写真は、使い残ったのを撮りました)

苦さも癖もなく、美味しい。
ゴクゴク飲めてお代わりしました。

リンゴを少し入れるともっと美味しいかも。

緑のも朱色のも余すところなく使える食材だったのですね。
初めての経験でした。




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ゴーヤ 熟してました [植物など]

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今朝見てみるとゴーヤの葉のジャングルの中にオレンジ色のなにかが…。

葉をかき分け掻き分け奥から出てきたのは30センチほどもあるきれいなオレンジ色のゴーヤ。
ぶら下がっている蔓をハサミで切ろうと実をつかむと、ばらばらと赤いタネが落ちました。

熟した実の中は空洞で、ゼリー状の衣をまとった種子が内側に集まってくっ付いています。

赤い種子を指ですくって周りのゼリーを食べてみると、ほの甘い。
苦くはありません。庭にタネをプッと吹き捨てます。

皮も熟してボロボロと崩れてくるので、これも食べてみました。
苦くない。むしろ微かに甘くて美味しい。

3本の苗から今日は20個近く収穫できました。
繁った葉の奥にはまだ5センチ前後の実がたくさん見えてます。

オレンジ色に熟したのはミキサーにかけてジュースにすると美味しいらしいです。
ちょっと試してみたくなりました。
暑い夜のお楽しみです。
氷を入れて冷たくして飲んでみます。




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思わず暑いと言ってしまう暑さ [空の様子]

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午後5時半すぎ、日陰に停めている車が示していた車外温度です。
37度は暑すぎる。
戸外で仕事されている方の大変さがわかります。

寒暖計の31度の目盛りを見て、ヒエ〜、と暑がっていた小さい頃の記憶があります。
地球がすごいことになってきていますね。
昭和が懐かしい…。


ここ数年、テレビは年間に20時間程度しか見なくなっていましたが、この前は島田洋七のしくじり先生を見ました。
今夜はイマルの授業を見ていました。
面白かったです。




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3種の野菜 [植物など]


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♪裏の畑で蔓が巻く、ゴーヤの初もの採ったなら、茗荷獅子唐ザーックザックザックザク(^。^)

というほどには出来ていませんでしたが、10〜15センチのゴーヤ数本が収穫できました。
初めてのゴーヤです。味はまだ不明ですが、初物は75日寿命が延びるそうですので、明日調理してもらいます。

ミョウガは痩せたのが多いです。どうも養分不足っぽいです。

シシトウは赤っぽくなってきたのも有りますので、どうやら旬も終わりに近づいているみたいです。

チタンマリッジリングの制作も済み、今夜は水分補給してから寝ます。

ではまた明日。





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夕焼けの一瞬 [空の様子]


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今日の夕焼けは迫力がありました。

まだ戸外の気温が35度ほどあります。
日中、外に出た時は暑さで茹でダコみたいな顔になってたかも。

エアコンの部屋で今夜も明日も仕事します。
ここのところ一か月ほど休日がありませんが、元気です。


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ゴーヤその後 [植物など]

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昨日は夕食後に横になっていると、いつの間にか寝入ってしまい気がつくと3時間ほどが過ぎていて、午後11時をいくらかまわっていました。

今朝9時頃に玄関脇のモミジの木に目をやると、ちょうど背の高さの位置に大きなカタツムリがいました。

裏庭に行ってみると、ゴーヤのツルが伸びすぎて葉も茂り放題。
網戸用の青い網で作った鹿除けの柵も巻き込んで、もうジャングルみたいにすごいことになっています。

その外側で知らん顔したような感じに10センチくらいのゴーヤの実が幾つかぶら下がっていました。

油で炒めてご飯のオカズにするとか、湯がいてサラダにするとか、干してゴーヤ茶とか。
苦くてうまい(⌒-⌒; )



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